• info@sablon.com.tr
  • 0 ( 222 ) 225 35 35

HİZMETLERİMİZ

Yüzme

Vücudun neredeyse tüm kaslarını çalıştırır.

Dinlenmeye yardımcı olur, günün bütün yorgunluğunualır. Stresi engeller. Kasların güçlenmesine yardım eder. Yüzerken özelliklegöğüs, omuz ve sırt kasları çalışır. Bu kaslarında yanında bacak kaslarınızı dabu spor sayesinde güçlendirmeniz mümkündür. Bu sayede hem kaslarınız güçlenirhem de sağlıklı bir kas yapısına sahip olursunuz. Yüzme kalbi korur. Dahasağlıklı ve uzun yaşamanızı sağlar. Spor yaparak zaten diğer insanlara göredaha kaliteli, sağlıklı ve hastalıklardan uzak bir yaşam sürebilirsiniz. Obeziteyiengeller. Yüzme enerjiverir. Suda yapılan egzersizler ile birçok fizik tedavi yöntemigeliştirilmiştir. Felçli, yürüyemeyen ya da bacak kaslarında sorun olan kişilerde suda uygulanan fizik tedavi ile sağlıklarına kavuşabilirler. Yüzerekinsanlar daha geç yaşlanır ve genç bir görünüme kavuşabilirler. Bu sporsayesinde yaşınızdan genç göstermeniz mümkündür. Yüzme kan basıncını düzenler,kan dolaşımını arttırır.